Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 74,46g | Kolh.: 124,29g.
Frukost: Сушеное Манго, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка, Пирог с луком и яйцом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Стейк из Форели, Мясо Кролика, Щи Кислые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Колбаса Докторская, Rich Томатный Сок, Яблочное Пюре с Сахаром, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|