Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2014
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 164,68g | Prot: 183,91g | Kolh.: 21,35g.
Frukost: K-Classic Hähnchenbrust, Paranüsse, DM Leinsamen Geschrotet, Sonnenblumenöl, Mammut Formel 90 Protein, Ei. Lunch: Mammut Formel 90 Protein, Sonnenblumenöl, K-Classic Puten-Wiener, Mammut Formel 90 Protein, Olivenöl. Middag: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Tomaten, Cucina Mozzarella, Olivenöl. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|