Melany paskah R 's dagbok, 11 apr 21

sesenang ini aku tuh😍😍😍

Visa kostkalendern, 11 april 2021:
935 kcal Fett: 33,17g | Prot: 47,21g | Kolh.: 110,79g.   Frukost: 1 Sdm Nasi Putih, Sunpride Banana. Lunch: Wortel Dimasak, Kembang Kol, Sawi, Champ Sosis Ayam, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Middag: Champ Sosis Ayam, Kembang Kol, Tempe Orek. mer...
1670 kcal Träning: Träning - 50 minuter, Hopprep - 12 minuter, Vila - 14 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

61 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Olahraga buat lengan apa aja kak? 
10 apr 21 av medlem: mutiarandw
tb brp 
10 apr 21 av medlem: aprilianajati
. 
10 apr 21 av medlem: sisiliachristy
TB berapa kak 
10 apr 21 av medlem: El-Sya
tb brp ka  
10 apr 21 av medlem: deand_
. 
11 apr 21 av medlem: Kim Ester
TB nya berapa kakk? 
11 apr 21 av medlem: recoveredwithme
TB nya berapa kakk? 
11 apr 21 av medlem: recoveredwithme
. 
11 apr 21 av medlem: rhydwii18
tb brp ka 
11 apr 21 av medlem: bungaadinda
cara ngecilin lengan nya gmna yah ka.. aku dl bb 58 skrng dah 52 tapi bagian lengan masih gede 
11 apr 21 av medlem: anita nuranisa
tips ngecilin tangan nya dog ka 
11 apr 21 av medlem: witayuliani
Lengan aku juga lumayang masi besar. Cuma uda mulai mengecil dibanding BB 59😂😂 aku sering olga plank sama mountainclimbers ka 
12 apr 21 av medlem: Melany paskah R

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Melany paskah R 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.