Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 63,66g | Prot: 122,96g | Kolh.: 149,00g.
Frukost: Verde Valle Frijol Pinto, Carranco Queso Panela, Brócoli, Omelett. Lunch: Chile Jalapeño, Aguascalientes Queso Asadero, Jitomate, Aguacate, Tortillas de Maíz, Chicharrón. Snacks/Annat: Guayaba, Kirkland Signature Yogurth Griego , Mangos, Granola casera. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damarieli 's vikthistorik
|