Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 55,93g | Kolh.: 267,50g.
Frukost: Nescafé Tradición, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Palta, Hallulla. Lunch: Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Lucchetti Rigati. Middag: Colombina Bon Bon Bum, Nestlé Negrita, Toddy Toddy Clásica. Snacks/Annat: Natur Natur de Maiz, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Chocapic. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|