Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
101,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 97,21g | Prot: 77,19g | Kolh.: 28,89g.
Frukost: Cacau Show Bendito Cacau 65%, a tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Amendoim, Nespresso Café, Sadia Queijo Mussarela (40G), Perdigão Mortadela Ouro, Panini Lowcarb (Carla Anjo). Lunch: Tirolez Queijo Parmesão. Middag: Brócolis Cozido, Subway Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Annat: Power One Pasta de Amendoim Integral, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroleene 's vikthistorik
|