Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
701 kcal
|
Fett: 13,09g | Prot: 21,06g | Kolh.: 123,43g.
Frukost: Sambal Goreng, Nasi Goreng. Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roudatul Husna 's vikthistorik
|