Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 45,52g | Kolh.: 71,49g.
Frukost: Sambal Goreng Kentang. Lunch: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Tumis Buncis, Nasi Putih, Tahu Goreng. Middag: Asinan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|