Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
89,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 88,72g | Prot: 136,71g | Kolh.: 218,41g.
Frukost: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Кухня на Районе Овощные Оладушки с Глазуньей и Курицей. Lunch: Банан, Братья Караваевы Форель Слабосоленая с Укропом, Братья Караваевы Греческий Гриль. Middag: Yami Yami Суши Лосось Унаги, Yami Yami Филадельфия с Креветкой, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Annat: Cofix Какао, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triplesixx6 's vikthistorik
|