Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
96,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3376 kcal
|
Fett: 75,87g | Prot: 205,77g | Kolh.: 448,73g.
Frukost: Combino Espirais, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Mimosa Leite Gordo, Nacional Cookiez. Lunch: Danone Oikos Grego Maracujá , Carne do Peito de Frango, Combino Espirais, Prozis Whey Protein Fusion, Mimosa Leite Gordo, Lidl Flocos de Aveia. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Santuário dos Ganhos 's vikthistorik
|