|
Ekmegi bos yemek istemeyenlere tavsiyem omletin ustune basin ters cevirinn katlayin 😬
|
2175 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 142,29g | Kolh.: 287,92g.
Frukost: Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Peynes Lor Peyniri, Ocean Balık Yağı 500 Mg Kapsül, Salatalık, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurta, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata. Lunch: PD Foods Hurma&Kakao&Ceviz. Middag: Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Fide Ton Balığı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Annat: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Çerezya Çiğ Badem, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Yumurta, Mısır Nişastası, Bal, İçim Laktozsuz Süt , Kurabiye, Proteinocean Whey Protein, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Dorbi Kakao, Tarçın, İçim Laktozsuz Süt, Muz, Çerezya Ceviz İçi, Simbat Gün Kurusu, Muz. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|