Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
94,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 62,18g | Prot: 42,63g | Kolh.: 151,29g.
Frukost: Кофе, Банан, Кленовый Сироп, Danone Твороженный Сыр, Оладьи на Кефире и Маскарпоне, NULKA Спирулина, Now Foods Omega-3. Lunch: Schweppes Дерзкий Гранат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сибуки Морская Капуста Терияки, Чистая Линия Мороженое Малиновый Кактус, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|