Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
42,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2549 kcal
|
Fett: 121,20g | Prot: 66,91g | Kolh.: 298,76g.
Frukost: Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Happy Harvest Cinnamon Chips, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch. Lunch: SPAR Vital Couscous mit Gemüse . Middag: Schokohase. Snacks/Annat: Finest Bakery White Chocolate & Cranberry Cookies, BioTech USA Zero Bar. mer...
|
|
1296 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar och 1 minut, Titta på TV - 5 timmar, Vila - 9 timmar och 59 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|