Завтрак на 282 кк. Овсяноблин с творожистым сыром и огурцом. Кофе с молоком, без сахара через 30 минут, буду считать отдельно.
Дети пристали 🙈 печь печенье хотят, не буду даже пробовать, пусть сами дегустируют )))

Visa kostkalendern, 10 april 2021:
1644 kcal Fett: 44,58g | Prot: 109,81g | Kolh.: 69,54g.   Frukost: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Кофе латте (домашний), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Tini Вино Красное Сухое, Меридиан Морской Микс, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
2307 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Маri@ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.