Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 54,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 100,66g | Prot: 69,41g | Kolh.: 304,46g.
Frukost: Boiled Egg, Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar. Lunch: Plain Paratha, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated. Middag: Snacks Mini Donuts, Beef Stew Meat. Snacks/Annat: Chobani Cherry Hibiscus Tea Plant-Based Drink, Cuties Mandarin Orange, Franz Powdered Mini Donuts, Coconut Water , Kirkland Signature Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|