Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 68,72g | Kolh.: 163,25g.
Frukost: Свинина Запеченая, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Lunch: Свинина Запеченая, Окей Цезарь. Middag: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Annat: Мёд, Волжский Пекарь Сушки с Ароматом Ванили, Добрый Pulpy, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|