Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 37,45g | Kolh.: 192,86g.
Frukost: Té Verde, Soprole Margarina con Leche, Hallulla. Lunch: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Middag: Plátano, Kraft Mayonesa Light, Lider Tomate, Lechuga, Salsa de Tomate, Fideos. Snacks/Annat: Artesanal Cuchufli Chocolate, Ecovida Biscuit Chips de Chocolate . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
terebasaure 's vikthistorik
|