Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 31,76g | Prot: 49,55g | Kolh.: 141,31g.
Lunch: Tomates, Ciruela, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Talliani Corbatitas. Middag: Tomates, Lechuga, Zumo de Limón, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Snacks/Annat: Mantequilla de Maní, Pan Amasado, Soprole Mantequilla con Sal, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a_l_m_e_n_d_r_a 's vikthistorik
|