Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2725 kcal
|
Fett: 93,17g | Prot: 115,20g | Kolh.: 308,13g.
Frukost: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Bjorg Muesli aux Superfruits Bio. Lunch: Yoplait Skyr Nature, Huile d'Olive, Moutarde, Turini Penne Rigate au Blé Complet , Carottes, Coraya Surimi (3), Tomates Cerises, Mâche, Notre Jardin Haricots Beurre. Middag: Leffe Bière, Jacquet Géant Burger à la Farine Complète , Ketchup, Rustica Sauce Burger, Salade Verte, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Pom'lisse Frites Allumettes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bebelmassilia 's vikthistorik
|