Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 131,09g | Kolh.: 84,65g.
Frukost: Mroźna Kraina Jagody Leśne, Café, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Avena. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Crema de Cacahuete, Arroza Wafle Ryżowe, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Brócoli (Lanzas, Congeladas), Tilapia (Pez). Snacks/Annat: Avena, Clara de Huevo, Be a Lion Whey Protein, BoboVita Kaszka Ryżowa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alejandra Ale 's vikthistorik
|