Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 86,37g | Prot: 90,08g | Kolh.: 207,34g.
Frukost: Saint Louis Cassonade, Carrefour Yaourt Nature 0%, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Oranges, Oeuf sur le Plat. Lunch: Sodeb'O Salade Auvergnate. Middag: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fromage de Chèvre, Carrefour Tartines au Blé Complet, Lidl Escalope Cordon Bleu, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bernard29200 's vikthistorik
|