Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
439 kcal
|
Fett: 19,86g | Prot: 16,74g | Kolh.: 50,57g.
Frukost: Muz. Lunch: Karisik Tost, Yumurta Omleti. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SelcukAyoglu 's vikthistorik
|