|
614cal
|
1930 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 176,85g | Kolh.: 161,27g.
Frukost: Self Omninutrition Micro Whey Active, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Jäävuorisalaatti, Omenat (Golden Delicious), Maitokahvi, Valio Rasvaton Maito, Mandariini, Pakkasmarja Mustikka, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Puolukka, Kurkku, Pakkasmarja Mansikka, Pirkka Suippopaprika, Valio A+ Luonnonjugurtti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Oltermanni 17%, Lidl Saksanpähkinä, Alesto Brazil Nuts, Möller Vahva Omega-3, Tomaatit. Lunch: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese, Valio Arki Raejuusto, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Middag: Rainbow Pinaatti, Rainbow Mozzarellajuusto Raaste, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Felix Tomaattiketchup Sokeroimaton, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Torino Tumma + Proteiini Pasta, Apetit Sipulikuutio, Kotimaista Rasvaton Maito, Valio Arki Raejuusto, Keiju Rypsiöljy, Kirsikkatomaatit, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Kananmuna. Snacks/Annat: Fast Sports Nutrition Rox Berry Chocolate Crisp, Rahkajugurtti, Foodin Chia-Siemen, Mandariini, Omenat (Golden Delicious), Päärynät. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|