|
Goedemorgen Kwark met granola en zomer fruit
|
1308 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 82,03g | Kolh.: 179,92g.
Frukost: AH Zomerfruit, Honing, Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Becel Light, Beemster Extra Belegen 48+, Tomaten, Komkommer (met Schil). Middag: Magioni Bloemkool Pizzabodem , Aldi Magere Rauwe Ham, Tomaten, Rode Paprika, Courgette, Tomatenpuree, AH Crème Fraiche Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Snacks/Annat: Kiwi, Cup-A-Soup Kerrie, Plus Italiaanse Soepstengels Rozemarijn. mer...
|
|
 Kommentarer
De zomer in huis halen, doe je goed!
09 apr 21 av medlem: Sanne ♡
|
Mmmh mijn maag hoor ik nu brullen
09 apr 21 av medlem: laura_61
|
Goeiemorgen vriendin !
Ik mocht 2 crackers met zuivelspread en een appel.
Als ik nog 500 gram afval dan zit ik op -10 kilo ! Nog 5 of 7 te gaan....
09 apr 21 av medlem: mooi meisje 10
|
Wauw goed bezig zeg 😃🤸♀️
09 apr 21 av medlem: esther dekker
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esther dekker 's vikthistorik
|