Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 74,12g | Kolh.: 190,99g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свинина Тушеная. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Middag: Плов, Капуста, Бондюэль Красная Фасоль, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|