Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 23,87g | Kolh.: 122,67g.
Frukost: Селедка под Шубой. Lunch: Якитория Саамон Скин Рору, Ролл с Креветкой. Middag: Heineken Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|