Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 131,85g | Kolh.: 154,44g.
Frukost: Asian Pears , Sweet Potato . Lunch: Corn Fritter, Indonesian Oncom Sauce, Maknyuss Beras Putih. Middag: Egg, Dragon Fruit (Buah Naga), Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, VECTORLABS Master Whey, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|