Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 65,03g | Kolh.: 208,32g.
Frukost: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Lunch: Broccoli, Kanzler Singles Hot, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Annat: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Alfamart Caramel Popcorn, Paroti Bagelen, Silver Queen Cashew Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenotology 's vikthistorik
|