Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
117,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 44,24g | Prot: 71,34g | Kolh.: 111,83g.
Frukost: Simply Nature Almond Milk Vanilla Unsweetened, So Delicious Organic Creamer Coconut Milk French Vanilla, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla. Lunch: Filippo Berio Balsamic Vinegar, Newman's Own Lite Low Fat Sesame Ginger Salad Dressing, Organic Girl Baby Spinach, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Sabra Olive Tapenade Hummus, Field Roast Smoked Tomato Deli Slices. Middag: Cooked Kale (from Fresh), Bragg Liquid Aminos, Frank's Red Hot Sauce, Dynasty Sesame Seed Oil, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Kirkland Signature Minced California Garlic, Field Roast Frankfurters, Kale. Snacks/Annat: Better than Bouillon Chicken Base, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|