Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 36,53g | Prot: 37,91g | Kolh.: 147,17g.
Frukost: Andina Néctar Naranja, Vivo Granola con Trocitos de Berries, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Cena Pan Fibra Grande, Calo Queso Gauda, PF Pechuga de Pollo Cocida. Lunch: Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Cuisine & Co Crema de Leche, Arvejas, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo. Middag: Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Vivo Granola con Trocitos de Berries. Snacks/Annat: Costa Cacao 62%, Manzana. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|