Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 61,78g | Kolh.: 149,24g.
Frukost: Indonesian Pastel, Thin Crust Pizza with Meat, Thin Crust Cheese Pizza. Middag: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Beef, Finna Sambal Bawang, White Rice, Chicken Soup. Snacks/Annat: Green Smoothie, Doughnut. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dara.rizki.sari 's vikthistorik
|