Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 9,21g | Prot: 50,37g | Kolh.: 75,99g.
Frukost: Frambuesas, Colun Quesillo Light, Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Lunch: Loncoleche Protein Yogurt Vainilla, Wasil Porotos, Brócoli. Middag: Zapallo Hervido, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zanahoria, Huevo, Ajo Cocido, Morrón. Snacks/Annat: Svelty Leche Descremada en Polvo. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|