Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 37,17g | Prot: 62,27g | Kolh.: 223,82g.
Frukost: 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Split Pea and Ham Soup, Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Middag: Roll, Split Pea and Ham Soup, Brown Sugar , Apple, Cooked Turnip. Snacks/Annat: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Rhubarb Pie (One Crust). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|