Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
306 kcal
|
Fett: 14,11g | Prot: 12,31g | Kolh.: 36,01g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Untad Form Light Ekmek, Kiraz Domates, Tulum Peyniri. Snacks/Annat: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve + Badem, Nescafe 2'Si 1 Arada. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busesmsk98 's vikthistorik
|