|
+1 dilim ekmekle 205 kalorilik kahvaltım :)
|
841 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 37,03g | Kolh.: 79,87g.
Frukost: Krem Peyniri, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Çemen, Krem Peyniri. Lunch: Ceviz. Middag: Lavaş, Has Tavuk Tavuk Tantuni, Ayran. Snacks/Annat: Kuru Üzüm, Tuzlu Kurabiye, Bülbül Yuvası. mer...
|
|
1422 kcal
|
Träning:
Hopprep - 4 minuter, Vila - 13 timmar och 56 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gözdiyette 's vikthistorik
|