Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rig4dive
Dagbok
08 apr 21
Rig4dive 's dagbok, 08 apr 21
Rig4dive 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
82,5 kg
Tappat hittills:
0,2 kg
.
Kvarvarande:
3,1 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 08 april 2021:
1070 kcal
Fett: 21,50g | Prot: 83,00g | Kolh.: 142,00g.
Frukost:
Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt.
Lunch:
Wawa Roast Beef Hoagie.
Middag:
HEB Black Eyed Peas.
Snacks/Annat:
Wal-Mart Granny Smith Apple.
mer...
2020 kcal
Träning:
Vila - 17 timmar och 24 minuter, Sömn - 6 timmar och 36 minuter.
mer...
Tappar 1,3 kg per vecka
3 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Have a good day nice drop 😊
08 apr 21 av medlem:
jenny3781
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rig4dive 's vikthistorik
Se komplett historik