Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2014
|
96,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
338 kcal
|
Fett: 7,20g | Prot: 10,00g | Kolh.: 58,52g.
Frukost: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). mer...
|
|
2465 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|