Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 77,86g | Kolh.: 102,61g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сарафаново Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|