Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
106,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 53,22g | Kolh.: 86,43g.
Frukost: Hacendado Leche Desnatada Calcio 100% Natural, Kiwi, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego Natural. Lunch: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alves.luis 's vikthistorik
|