Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 53,61g | Prot: 54,86g | Kolh.: 207,21g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Роллы Темпура, Суши Весла Ролл Краб, Глобус Ролл Угорь, Суши Весла Суши с Копченым Угрем. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки , Цветная Капуста с Яйцом, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Annat: Epica Йогурт Клубника , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, J7 Мажитель Ананас и Манго. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilla-s 's vikthistorik
|