Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
107,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 26,73g | Prot: 44,65g | Kolh.: 115,07g.
Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Капуста Тушеная, Суп Овощной. Middag: Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|