Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
114,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 73,85g | Prot: 69,91g | Kolh.: 204,21g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Кальмар Отварной, Славянка Конфеты Жаклин, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Добрянка Оладьи на Кефире , Помидоры. Lunch: Славянка Конфеты Жаклин, Суп из Семги, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Middag: Славянка Конфеты Жаклин, Фабрика Качества Колбаса Вареная "Славянская", Растительное Масло, Запеченная или Жареная Камбала, Картофель Отварной, Помидоры. Snacks/Annat: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliatihaya 's vikthistorik
|