Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2014
|
70,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 18,17g | Prot: 28,68g | Kolh.: 135,03g.
Frukost: Леовит Компот "Похудин", Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо Отборное "Северное". Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Гречка "по-Малороссийски", Леовит Щи с Мясом. Middag: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Рис со Сладким Перцем. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|