Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 21,94g | Prot: 115,92g | Kolh.: 159,17g.
Frukost: Indomart Tempe Mendoan, Indonesian Fermented Cassava. Lunch: Dragon Fruit (Buah Naga), Golden Farm Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu . Middag: Sweet Potato , Banana. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|