Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 44,66g | Prot: 78,31g | Kolh.: 261,53g.
Frukost: Carrot Juice, Apple Juice. Lunch: Lotus Buckwheat Flour , Lotus Xanthan Gum, Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour , Chickpeas, Woolworths Extra Lean Beef Mince , Strawberries , Bananas , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Raspberries . Middag: Avocado, Walnuts, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|