Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 65,06g | Kolh.: 147,48g.
Frukost: Велком Колбаса Брауншвейгская, Белый Хлеб, Сахар, Рис, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Карамель Москвичка, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Middag: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Annat: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Российский, Orion Choco Pie, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|