Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2014
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 15,21g | Prot: 61,62g | Kolh.: 47,04g.
Frukost: Leche de Almendras, Habaneras Galleta Integral, Té Verde. Lunch: Naranjas, Cilantro, Ejotes, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Middag: Café, Jitomate, Camarones al Vapor o Hervidos. Snacks/Annat: Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|