Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2014
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 161,98g | Kolh.: 146,22g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Middag: Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco), Puerto Rican Style Chicken Fricassee (Fricase De Pollo). Snacks/Annat: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Hillshire Farm Cheddar Lit'l Smokies. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|