Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 31,83g | Kolh.: 98,67g.
Frukost: HEB Broccoli & Cheese Quiche, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Lunch: Costco Rotisserie Chicken, Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Broccoli , Mrs. T's Classic Cheddar Pierogies (4). Snacks/Annat: Landshark Lager, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chimes Ginger Chews. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|