Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2821 kcal
|
Fett: 82,08g | Prot: 125,12g | Kolh.: 408,71g.
Frukost: Pisang, Sayur Tahu Toge, Ikan Tongkol Goreng. Lunch: Nasi Putih, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Tahu Toge, Ikan Tongkol Goreng. Middag: Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|